[...] kaptury, plecy Do tego dobra dieta (pewnie coś na ten temat znajdziesz na forum:D) i dobrze dobrane ćwiczenia. <-- ułóż sobie poządną diete,idź do działu odżywianie tam Ci ludzie doradzą.Czytaj tylko najpierw posty podwieszone. Na klatke stosuj trening piramidowy - często oglądaj mięśnie i napinaj je do lustra - ćwicz przy lustrze Jedz 6 [...]
[...] czym wystrzelisz z naddatkiem w porównaniu do poprzedniej masy. Wiem gdyż jestem specjalistą - kosmetycznie odchudzam się średnio trzy razy na rok i zawsze spada mi tyle co tam sobie zakładam. Oczywiśćie potem to wraca. Szczególnie polecam materiał http://www.diety.sfd.pl/Video i jest to wyjściówka do ktorej ja się się stosuję. Dzisiaj się [...]
hrhrhr Danone - jakos mi weszła w łeb ta nazwa Kaowszem w koncu jestem a tam czarownic co nie miara u nas hrhr Oczywiscie chodzi o palme karłowatą tequilla.mafia.suple.hardcor.pl
[...] mial net od niedawna i tez trenuje, dalem link do 'naszych zdjec' na forum. koles poogladal bicepsy i plecy ludzi z calej polski i jedna z jego refleksji bylo, cytuje z pamieci: 'i tam ciagle sie wypowiada jakis potajemny figo fago' nie wiedzialem o kogo mu chodzi dopoki nie zobacyzlem twojej ksywki i mi zatrybilo. alez mialem brecht :D pozdro
[...] na nic chory, twój organizm jest zdrowy to odzywki są w pełni bezpieczne. 4. jakie są skutki przedawkowania? Rozwolnienie... 5. jak namówić rodziców, żebym to mógł brać? nie mówią ani nie, ani tak, ale raczej najchętniej by mi nie pozwolili jezeli chodzi o odzywki to pkaż im sklad odzywki bialkowej np... zobaczą, że jest tam zwykle bialko...
[...] fajna. Kilka razy miałem przyjemność rozmowy z Panią z tego sklepu i muszę przyznać że rozwiązywanie problemów nie stanowi dla niech problemu Szczerze polecam. teraz tylko tam się zaopatruję 3. czy to jest bezpieczne dla zdrowia (serca, wątroby?) W dużych ilościach nawet witaminy są niebezpieczne. Wszystko trzeba robić z głową. 4. jakie są [...]
[...] moje dane?? z tego co widze to też nie bardzo masz profil uzupełniony..Moje doświadczenia hmm.. tak jak pisałem były to 2 cykle złożone z omki,metki i propinicum też się tam pojawiło he he ale to było już jakis rok albo nawet więcej temu. A teraz bym chciał żeby ktoś kto sie naprawde na tym zna poleciłby mi cos porządnego. Moge liczyć na [...]
no dobra to kupię to białko zacznę "żreć za 3" i zobaczymy jakie to skutki przyniesie dzięki za pomoc;] ee a co do tego VitaFit no tak jest tańsze ale z tego co tam piszę ma to 750g a w dawkowaniu jest nappisane 3 razy dziennie po 30g czyli na dzień wychodzi 90g czyli że to białko starczyło by mi na 8 dni ;/ Zmieniony przez - Factoraid w [...]
wydaje mi sie ze 6 weidera sie robi codziennie ;) przez 6 czy tam 7 tygodni ;) co do biegania ja biegam rowniez ale z obciazeniem sa specjalne obciazniki dosyc tanie :)
[...] Wiem że cześć z tych rzeczy pewnie wiesz ale może pomogłem ci jakoś i chłopie... najpierw masa potem rzezba ;) Pozdro Ty chyba nasłuchałeś się Warszawskiego koksa(czy jak mu tam) ;-) Do autora:rośniesz? Jak często zmieniasz plany treningowe? Jeżeli masz problemy z jedzeniem-musisz podkręcić metabolizm.I nie słuchałbym głupich rad,że jesteś ekto [...]
wiesz to nie jest takie tam "przeziebienie" duzo pozniejsze i widocznie lekaz mial racje przepisujac antybiotyk bo sam widzisz jak sie choroba ciagnie kiedy leczyles sie bez antybiotyku... A co do anginy to sam wiem jak to jest bo mi sie juz to qwno ciagnie od miesiaca, takze uwazam ze antybiotyk bedzie dobrym rozwiazaniem zeby wyzbys [...]
Cro Cop powinien wygrac z Fedorem Gdyby w tamtych czasach Pride punktowało obalenia, to Mirko fruwałby po całym ringu. Wszak Fedor to mistrz sambo, a tam punktuje się właśnie obalenia. Co do walki Evans - Silva trudno puktować rundy inaczej niż sędziowie. 1 - bezspornie Evans, Thiago nie robił nic 2 - nuda, obaj niewiele pokazali, ale obalał [...]
luk serio, mi np zalezy na masie ale jakosciowej po co ladowac np duzo wegli, ja tam nie mam zamiaru sie spasc jak tucznik, kulturysta tez nigdy nie bede. ps luk jeszcze konto nie odbanowane? studensky nie ten dzial Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-06-08 15:22:37
[...] się dla ogólnej regeneracji organizmu. Nie powiesz mi chyba ze tran jest bezwartościowy dla naszego organizmu. Zresztą zajrzyj czasem do działu zdrowie. Poczytaj to co tam piszą ludzie o glukozaminie. Nie jestem lekarzem ani farmaceutą ale w tamtym dziale możesz sobie znaleźć opinie ludzi z obu tych grup zawodowych na temat glukozaminy. [...]
A co jest nie tak w tym, z linku? Tzn, chodzi mi o to, że biorąc pod uwagę cenę, jak i ilość partii mięśni jakie można na tym ćwiczyć, wydaje się to ok. To obciążenie max 100kg, jeszcze przede mną, żeby tyle móc udźwignąć, a jeśli chodzi o jakość to niby gwarancja 2 lata. Tam rozumem, że dla kogoś bardziej obytego w tych sprawach to może być 'too [...]
[...] kg... Teraz liczy sie tylko siła i wytrzymałość, chce być maxymalnie przygotowany na to spotkanie. Jem ile wlezie (same porządne jedzonko, zero chipsów, MC Donalds czy co tam...) ale też ostro trenuje. Siłke mam raz w tygodniu. Mohje pytanie brzmi- jak mam to dawkować przy treningu bokserskim? w sklepie poradzili mi że 3na czczo, 3po treningu, [...]
Może i powinni, ale muszą wyjeżdząć na misję żeby dorobić kase bo to co dostaja w Polsce to żenada. Raczej nikt tam nie jedzie z mysla naprawiania swiata. Tylko tyle do powiedzenia macie na temat tego konfliktu ? Tak mi sie własnie wydawało że moich rodaków g**** obchodzi co sie dzieje w Kosovie.
ja tam zawsze pilem mleko w duzych ilosciach i nigdy krzywda mi sie z tego powodu nie stala. malo tego, wyroslem wiecej niz przecietni ;). nie rozumiem o co chodzi w tej dyskusji.
po co piszą w gazecie że tam można odebrać - widze że z tymi próbkami to jakaś ściema jest - kiedyś można było odbierać w gliwicach i koleś mi to samo mówił - że przysyłają jak im sie chce - zazwyczaj za mało. Po co oszukuje sie klientów ?? nie dawajcie wogóle tych kuponów do gazet !!
j.w. to nie do końca jest kwestia faktycznej możliwości wydania jakieś tam kasy i nie trzeba robić takiego ekstremum jak ja np teraz, wychodzi mi średnio 6-8zł dziennie na jedzenie i suple. Dodatkowa kasa zawsze się przyda i można ją wydać na coś innego. Znam osobiście przypadki gośc któzy długi czas jadą po takich kosztach i mają w miare fajne [...]
UFC 108 live
